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Milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com a hérnia de disco lombar, uma das principais causas de dor nas costas e limitação de movimento. A condição ocorre quando um dos discos intervertebrais, localizado entre as vértebras da coluna, desloca-se ou rompe, pressionando os nervos próximos.
Neste artigo do Núcleo de Ortopedia, você descobrirá mais sobre a hérnia de disco lombar, incluindo seus principais sintomas e as opções de tratamento disponíveis. Boa leitura!
Anatomia da Coluna
A coluna vertebral é composta por vértebras, sendo que em seu interior existe um canal por onde passa a medula espinhal. Entre as vértebras estão os discos intervertebrais, estruturas em formato oval, constituídas por tecido cartilaginoso externamente e componente gelatinoso em seu interior. A função do disco intervertebral é de amortecimento e estabilização da coluna.
O que é a hérnia de disco?
Com o passar do tempo e em decorrência da sobrecarga na coluna, os discos intervertebrais podem sofrer rupturas em seu envoltório com extravasamento do gel presente em seu interior, a esta lesão damos o nome de hérnia de disco. A hérnia de disco pode comprimir a medula espinhal e os nervos da coluna vertebral.
Quais são os fatores de risco para a hérnia de disco?
Os principais fatores responsáveis pelo aparecimento da hérnia de disco são:
- Herança genética;
- Tabagismo (por afetar a circulação nos discos intervertebrais);
- Obesidade;
- Má postura;
- Sedentarismo.
Quais são os sintomas da hérnia de disco?
Os sintomas variam de acordo com o local e o tamanho da hérnia de disco, podendo gerar:
- Dor lombar em diferentes intensidades;
- Dor com irradiação para as pernas (ciatalgia);
- Formigamento;
- Perda de força nas pernas.
Na presença de sintomas associados à hérnia de disco, é fundamental que o paciente seja avaliado por um ortopedista especialista em coluna para o correto diagnóstico e tratamento.
Como é feito o tratamento da hérnia de disco lombar?
O tratamento na maioria das vezes é bem-sucedido e feito de forma conservadora, através de:
- Medicações: Analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares;
- Reabilitação da coluna: Por meio fisioterapia, RPG e acupuntura.
- Casos recorrentes ou graves podem ser tratados com infiltração ou cirurgia.
Caso você queira saber mais sobre a hérnia de disco e seus tratamentos, leia também:
É possível prevenir a hérnia de disco?
Sim, existem alguns cuidados que podem ajudar a prevenir a doença. A prevenção da hérnia de disco se faz principalmente através de:
- Controle do peso;
- Cuidado com a postura em casa e no trabalho (ergonomia);
- Evitar o tabagismo;
- Prática regular de atividade física;
- Fortalecimento da musculatura do tronco que sustenta a coluna (musculatura do core);
- Alongamento.
O Núcleo de Ortopedia é um centro especializado em atendimentos ortopédicos de alta qualidade com foco no paciente. Nossa equipe conta com profissionais das mais diversas áreas da ortopedia.
Se você está sofrendo de dor nas costas ou limitação de movimento, é importante não ignorar os sinais. Estamos prontos para ajudá-lo com diagnósticos precisos e tratamentos eficazes e individualizados.
Não deixe a dor limitar sua qualidade de vida. Agende uma consulta hoje mesmo com o Dr. Ricardo Teixeira, ortopedista especialista em coluna no Núcleo de Ortopedia.
